Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

6x30min Babyschwimmen 3-6 Monate (4.11.2025 09:30 - 10:00)

4.11.2025 09:30 - 10:00

Babyschwimmen in Freiburg Zähringen für Babys im Alter von 3-12 Monaten.

Zeit für dich und dein Baby, in einer kleinen gemütlichen Rund von maximal 4 Mamas mit ihren Babys. Kleine Übungen, wenige Lieder, innige Momente und ein paar Übungen zum späteren Schwimmenlernen.

Bei weiteren Fragen gerne melden.

Kosten: 105 €
Kursort: Babyschwimmen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Cornelia Sykora

Ausgebucht

6x30min Babyschwimmen 6-12 Monate (4.11.2025 10:30 - 11:00)

4.11.2025 10:30 - 11:00

Babyschwimmen in Freiburg Zähringen für Babys im Alter von 3-12 Monaten.

Zeit für dich und dein Baby, in einer kleinen gemütlichen Rund von maximal 4 Mamas mit ihren Babys. Kleine Übungen, wenige Lieder, innige Momente und ein paar Übungen zum späteren Schwimmenlernen.

Bei weiteren Fragen gerne melden.

Kosten: 105 €
Kursort: Babyschwimmen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Cornelia Sykora

Noch wenige Plätze

6x 40-60min Wassergewöhnung 2 (5.11.2025 16:30 - 17:30)

5.11.2025 16:30 - 17:30

Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die älter als drei Jahre sind oder Kinder, die noch nicht mit dem Kopf unter Wasser gehen da Letzteres für uns eine Grundvoraussetzung für den Schwimmkurs ist.

Spielerisch lernen die Kinder hier, auf dem Wasser zu treiben und nach und nach und individuell ins Schwimmen zu kommen.

Durch maximal vier Kinder pro Kurs können wir individuell auf ihr Kind eingehen und es stärken, ins Schwimmen zu kommen. Durch die warme Schwimmhalle und das 34° warme Wasser muss keiner frieren.

 

Kosten: 120 €
Kursort: Kleinkind Wassergewöhnung
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Christian Rieger

Ausgebucht

Rückbildungskurs Diakonie (nur für bereits dort angemeldete Mamas) (6.11.2025 09:00 - 10:30)

6.11.2025 09:00 - 10:30

Kosten: 40 €
Kursort: Rückbildung Diakonie
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Cornelia Sykora

Noch wenige Plätze

Rückbildungskurs Diakonie 10.30 Uhr (nur für dort angemeldete Frauen) (6.11.2025 10:30 - 11:00)

6.11.2025 10:30 - 11:00

Kosten: 40 €
Kursort: Rückbildung Diakonie
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Cornelia Sykora

Noch wenige Plätze

6x30-40min Wassergewöhnung für Kleinkinder 1-3 Jahre (6.11.2025 15:30 - 16:10)

6.11.2025 15:30 - 16:10

In diesem Kurs führen wir eure Kinder in ersten Schritten ans Wasser heran und üben mit Ihnen, das treiben, um sich gegebenenfalls für Momente selber retten zu können.

weitere Informationen auf Anfrage

Kosten: 110 €
Kursort: Kleinkind Wassergewöhnung
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Cornelia Sykora

Noch wenige Plätze

Return to Sport (Beckenbodenkräftigung) (7.11.2025 10:00 - 11:00)

7.11.2025 10:00 - 11:00

Dieser Kurs bietet die ein gezieltes Training für den Beckenboden und auch deine Körpermitte, ideal für Mamas egal wie lange die Geburt her ist.

Das Training hilft die, die Stabilität deines Körpers zu verbessern und Belastungsinkontinenzen aber auch Rückenschmerzen vorzubeugen. Zudem steigern wir die Ausdauer und Beweglichkeit deines Körpers.

Dies ist ein Aufbaukurs und setzt vorraus, dass du bereits weißt, wie du deinen Beckenboden und deine Körpermitte richtig aktivierst.

 

Kosten: 120 €
Kursort: Vio Eschbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Cornelia Sykora

Noch wenige Plätze

6x60min Kinderschwimmen ab 4 Jahren (13.11.2025 16:30 - 17:30)

13.11.2025 16:30 - 17:30

In unserem privaten Pool in Freiburg- Zähringen lernen die Kinder spielerisch, sich im Wasser zu bewegen. Wir gehen individuell durch Kleingruppen mit maximal fünf Teilnehmern auf ihr Kind, ein. so erhält jedes Kind individuell nach Abschluss des Kurses sein Abzeichen ob Fröschlei  für den mutigen Sprung ins Wasser oder das Seepferdchen für ausreichendes Schwimmen.

Auch weitere Abzeichen können wir abnehmen und verweisen gerne auf unseren eigenen gegründeten Schwimmverein um das gelernte zu vertiefen.

Kosten: 120 €
Kursort: Kleinkind Wassergewöhnung
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Cornelia Sykora

Noch wenige Plätze

6x30min Babyschwimmen 3-12 Monate (5.1.2026 09:30 - 10:00)

5.1.2026 09:30 - 10:00

Babyschwimmen in Freiburg Zähringen für Babys im Alter von 3-12 Monaten.

Zeit für dich und dein Baby, in einer kleinen gemütlichen Rund von maximal 4 Mamas mit ihren Babys. Kleine Übungen, wenige Lieder, innige Momente und ein paar Übungen zum späteren Schwimmenlernen.

Bei weiteren Fragen gerne melden.

Kosten: 120 €
Kursort: Babyschwimmen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Cornelia Sykora

Noch wenige Plätze

6x30min Babyschwimmen 3-12 Monate (5.1.2026 10:30 - 11:00)

5.1.2026 10:30 - 11:00

Babyschwimmen in Freiburg Zähringen für Babys im Alter von 3-12 Monaten.

Zeit für dich und dein Baby, in einer kleinen gemütlichen Rund von maximal 4 Mamas mit ihren Babys. Kleine Übungen, wenige Lieder, innige Momente und ein paar Übungen zum späteren Schwimmenlernen.

Bei weiteren Fragen gerne melden.

Kosten: 119.74 €
Kursort: Babyschwimmen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Cornelia Sykora

Noch wenige Plätze